jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:12:06Távolság
2.5 kmTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
görgő után egy Infopark-kör. most tudtam vigyázni a pulzusra, de az út is elég jeges volt, emiatt vissza tudtam fogni magam. viszont kimelegedve elég kellemetlen volt a hideg levegő, újabb megfázás remélem nem lesz belőle.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:06 | 2.5 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 157 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Szab 4151 napja
Nagyon jó a sebesség-pulzus arány. Legalábbis nekem ez álom kategória :)
Te, mire készülsz idén? Korábban úgy olvastam, egyénit még idén nem vállalsz!?
Felszerelések
Adidas Response Cushion 19 zöld
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 4151 napja
tavaly nyáron elhatároztam, hogy újra belevágok, szóval idén most az egyéni lenne a terv, de a nevezéssel kivárok, mert a műtött lábam még nem igazán bírja úgy, ahogyan szeretném.