mata 23.8 km Futás 2013-01-13-n 17:30-kor

mata futás

2013.01.13 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:45

Távolság

23.8 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Az első fele Ancsival. Jól esett, mert délben aludtam egyet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:45	22.8	05:57	10.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 4125 napja

Drága Sándor, ez adjon erőt a folytatáshoz...

http://www.youtube.com/watch?v=TfZ3sPwxKWI

tomcsi 4126 napja

na itt a megoldás :-))

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.