Edzésnapló

31
1
61 kg
2:00:00
2
10 km
58:50
05:53 p/km
3
4
62 kg
2:00:00
5
6
22. hét
2 erősport
123 kg
4:00:00
1 futás
10 km
0:58:50
7
10 km
56:24
05:38 p/km
8
63 kg
2:00:00
9
11 km
1:02:15
05:40 p/km
10
11
12
13
23. hét
2 futás
21 km
1:58:39
1 erősport
63 kg
2:00:00
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 31 km

2:57:29

11 km

1:02:15

Erősport
3 186 kg

6:00:00

63 kg

2:00:00

Összesen 6 31 km
186 kg

8:57:29

11 km
63 kg

2:00:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
58 1154.85 km

107:40:55

38 km

3:26:23

Erősport
35 2151.7 kg

59:20:00

63 kg

2:00:00

Összesen 93 1154.85 km
2151.7 kg

167:00:55

38.000 km
63.0 kg

3:26:23