Edzésnapló

26
27
18 km
1:40:02
05:33 p/km
28
29
18 km
1:39:10
05:31 p/km
30
634 kg
1:00:00
31
18 km
1:42:00
05:40 p/km
1
30. hét
3 futás
54 km
5:01:12
1 erősport
634 kg
1:00:00
2
3
4
5
6
7
8
31. hét
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 1453.08 km

136:29:48

38 km

3:26:23

Erősport
43 6141.7 kg

74:20:00

647 kg

2:00:00

Összesen 119 1453.08 km
6141.7 kg

210:49:48

38.000 km
647.0 kg

3:26:23