mata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
12.8 km
1:01:04 04:46 p/km Normál futás  Verseny27.5 km 2:43:33 05:57 p/km Tempó futás |
3
|
39. hét
40.3 km
3:44:37 |
|
4
|
5
|
6
10 km
56:44 05:40 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
Verseny27.9 km 3:24:53 07:21 p/km Terepfutás |
40. hét
37.9 km
4:21:37 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
18.7 km
1:55:00 06:09 p/km Normál futás |
41. hét
28.7 km
2:55:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 106.9 km | 11:01:14 |
27.9 km |
3:24:53 |
| Összesen | 6 | 106.9 km | 11:01:14 |
27.9 km | 3:24:53 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1898.08 km | 177:52:25 |
38 km |
3:26:23 |
|
Erősport
|
53 | 12477.7 kg | 92:50:00 |
647 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 157 | 1898.08 km
12477.7 kg |
270:42:25 |
38.000 km
647.0 kg |
3:26:23 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
