takipaolo futás

2013.01.09 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:17

Távolság

12 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Még a megfelelő tempót nem érzem igazán, de nem volt rossz.

A pulzus meg majd lesz jobb is!

Végig havas pálya.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:30 1.8 05:17 11.37 0 0 0 0
00:18:25 4 04:36 13.03 0 0 0 0
00:02:11 0.4 05:28 10.99 0 0 0 154
00:17:11 4 04:18 13.97 0 0 0 0
00:09:00 1.8 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4176 napja

Hóban ez tök jó!!!

stirma képe

stirma 4176 napja

Köszi! Este megnézem én is:)

stirma képe

stirma 4176 napja

Nem csúszott nagyon? Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!