takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:17Távolság
12 kmTempó
04:41 p/km (12.79 km/h)Edzésleírás
Még a megfelelő tempót nem érzem igazán, de nem volt rossz.
A pulzus meg majd lesz jobb is!
Végig havas pálya.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:30 | 1.8 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:25 | 4 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:11 | 0.4 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:17:11 | 4 | 04:18 | 13.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1.8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4183 napja
Hóban ez tök jó!!!