mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:50Távolság
7.1 km Szint: 50 mTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
nos, két hetes kihagyás karácsonnyal súlyosbítva megéreztette hatását: 1 perc után sétiznem kellett, mert a derekam beállít, majd 5 perc séti-kocogás után kezdett kiállni belőle a fájás... áááá... :)
Szóval utána kezdtem neki a futinak, amit csak ilyen átmozgatónak szántam, hogy hétfőn azért tudjak mit kezdeni magammal Agárdon. Remélem sok jó arccal fogok ottan találkozni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:50 | 7.1 | 05:54 | 10.18 | 50 | 0 | 162 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
