korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.97 km Szint: 180 mTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tökéletes futóidő.
Volt benne egy Egerszeghegy-Gógánhegy kombó, ha azt leszámítom, hogy a déli indulás miatt nagyon nem jó nekem ez az időpont futáshoz, nem ment olyan rosszul:
kifutás a domb aljáig:4'39"/137
Eg.hegy+Gógán:4'43"/146
sík maradék:4'28"/144
Már ma sem voltam fáradt, ha minden jól megy, hétfőig még frissebb lehetek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.97 | 04:38 | 12.97 | 180 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4349 napja
Valóban, ma jó futóidő volt. Bár felénk szerintem rosszabb idő volt, de tiszta március eleji feeling. :-)