Edzésleírás
Ma Balázzsal indultunk, mivel a csatlakozás elmaradt a sportcsarnoknál ketten vágtunk neki a távnak a tavaszias időben, gyenge szélben, ideális futóidőben. A 4-esnél szemből érkezett Dzsani, akivel pacsiztunk, majd tovább. A Desedán a vadkacsák uralták a vizet, élvezték a jégtelenséget. A csónakháznál rövid pihenő, irány vissza. Több kutyát sétáltatóval találkoztunk, de mindenki pórázra fogta kedvencét a közeledésünket látva, ez jól esett. A sportcsarnoknál szemből érkezett egy másik családi páros, azaz Frida és Gábor (GABORFIU). Rövid beszélgetés után ki-ki ment a maga útjára. A mozgás jól esett, felfrissülve, bejglire megéhezve értünk haza. Szép napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:18 | 14.1 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |