Hófutó 35.65 km Futás 2012-12-20-n 23:50-kor

Hófutó futás

2012.12.20 Csütörtök, 23:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:33:52

Távolság

35.65 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kecskemét - Nagykőrös - Kecskemét 35.7km 03:33:52 (23:50 - 03:23) AVG HRM 144

Mivel a vasárnapi Csepel túra óta (amin elég gyengén ment a futás) nem futottam az utolsó pillanatban úgy döntöttem, hogy a Tortúra előtt futok még egyet, hogy lássam mi a helyzet. Szerencsére nem volt semmi probléma. Sikerült pont 6 perces tempót futni ami ezen a távon mindenképpen rekord. Mostmár csak az miatt aggódtam, hogy ez az éjszakai akció negatív hatással lesz-e a szombati teljesítménytúra eredményére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:33:52	35.65	06:00	10.00	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.