Edzésleírás
Ma a Nike futóklub második edzése volt a HHH-n. Panoráma kört futottunk. Elég jeges volt a pálya, de nagyon jó volt a hangulat. Szasza vezette a csapatot. Nekem nagyon nehezen ment. Már az első emelkedő nagyon elfárasztott, azután a többi mégjobban. A reptéren az utolsó emelkedőt gyalogolva kűzdöttem le. Nagyon elfáradtam a végére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:17 | 9.15 | 07:02 | 8.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |