Amatőr 12 km Futás 2008-10-21-n 19:30-kor

Amatőr futás

2008.10.21 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:04

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Az elmúlt majd' két és fél hét második futása. A mai 12 km-t holnap fejben megfordítom, csütörtökön meg irány a Bécs-Bp. fémaratoni! Csak ébredjek fel időben... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:04	12	05:25	11.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5698 napja

Hát korán kell kelni. Csak arról a 100m-röl ne feledkezzél meg amire Skam felhivta a figyelmedet.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.