kádárévi bringázás

2012.12.06 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

75 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egy picikét könnyebb volt  a hétfői duplánál. Nem volt annyi futás, de volt sok ellenállás. Égetően sok. Összeségében brutál 3 óra volt. Izomláz is lett belőle, ami spinningnél azért nem semmi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 75 02:24 25.00 0 0 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!