Edzésleírás
Az edzés lényege ma: az idei finisher poló az edzőn :) meg a színben hozzá illő új cipője. A cipőt csak páran értik :) Én továbbra is sz@r vagyok erősítésben valószínű az is maradok, na jó tudnék rajta hozni, ha nagyon megfeszülnék.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Ironman.hu-n a videók között van egy ahol Kindl Gabi esküszik rá, hogy neki az hozta meg az áttörést. Próbálom én is most komolyan venni. Most még persze hogy nehéz, és nem is lesz könnyebb, csak jobban fog menni :) Hajrá Évi!!!
kádárévi 4402 napja
Köszi Krisz! Igazából nem szeretem, nem az én edzésem. De mivel tudom, hogy nagyon fontos, ezért csinálom!!! Az edző meg nagyon jó nah!!!