Edzésleírás
Sajnos Karácsony közben most önfeledt volt a dőzsölés és kimaradtak az edzések. Cserébe ma viszont nagyon pihentnek éreztem magam és szerencsére Ákos személyében edzőpartner is akardt, úgyhogy egy igazán kellemes átmozgató, bejgliledolgozást abszolváltam a patak partján.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |