Edzésleírás
Jó volt ismét hóesésben futni... 2 belvárosi kör lazan szigorú pulzuskontrol, 2 kör tempósan, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:31 | 11.11 | 05:43 | 10.49 | 0 | 64 | 162 | 145 |
szaga77 4209 napja
Egs! Én már termi patkány lettem :-)!