Sz.A.T 11.11 km Futás 2012-12-04-n 20:30-kor

Sz.A.T futás

2012.12.04 Kedd, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:31

Távolság

11.11 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Jó volt ismét hóesésben futni... 2 belvárosi kör lazan szigorú pulzuskontrol, 2 kör tempósan, jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:31	11.11	05:43	10.49	0	64	162	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaga77 4217 napja

Egs! Én már termi patkány lettem :-)!

Nagy Attila 81 4219 napja

Az egyik legszebb téli sport a futás.Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.