Sz.A.T 13.38 km Futás 2012-11-30-n 19:45-kor

Sz.A.T futás

2012.11.30 Péntek, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:06

Távolság

13.38 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ma nagyon nem ment, lehet az eso zavart vagy az oltozet nem tudom, nagyon szenvedtem....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:06	13.38	05:41	10.55	0	74	169	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nagy Attila 81 4213 napja

Szépen búcsúztattad a Novembert.Egs!

albke 4214 napja

Remélem nem fáztál meg! Az értékeid nagyon jók! Gratula :)

faxau 4215 napja

Nem baj, kell néha szenvedni, de a futás meg megvan! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.