posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:30Távolság
15.6 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
A mai nappal együtt 21 napom van, hogy meglegyen a 3000! Első nap sikeresen teljesítve!! Laza eleje vége között lendületes 10-es, 53 perc.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:30 | 15.6 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Csike 4208 napja
http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=1869
itt nézd meg a mezőföldi mikulást :-)
Kicsi 4208 napja
Tuti meglesz, segíts rá egy kis "getöréddel". :)
Andinak jobbulást és kitartás!
Sneci-ke 4208 napja
mintha tegnap lett volna, amikor tavaly év végén a kerek számot megcélozva faltad a kiliket
toncso 4209 napja
Hajrá fiatal barátom !!! Persze, azért vigyázz magadra.
Daniloo 4209 napja
Hát a múlt héten megtett mindent a 3k project pozitív alakulásának érdekében.
Egs!
faxau 4209 napja
Hajrá!!Meglesz!
Felszerelések
Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4208 napja
Hajrá:)