pety8 12.2 km Futás 2012-11-20-n 05:21-kor

pety8 futás

2012.11.20 Kedd, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:14

Távolság

12.2 km Szint: 57 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Laza alapozó edzés a ködös Margitszigeten. Jól esett egy kis átmozgatás a hétvégi versenyt követően. Izomláz nincs, "öröm és bódottá" van. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:14	12.2	05:31	10.89	57	71	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.