Edzésleírás

Egy tökéletes alapozó futást hajtottunk végre Évikével, hiszen a napokban már Ő is nekikezdett a 2013-as szezon felkészülésének.
Kifutottunk Póstelekre meg vissza.Szép volt az erdő, láttunk őzet meg találkoztunk lovasokkal is.A végefelé 3 kilit megnyomtunk lendületesre, becsipogott az óra is lendületesen :),a többit csak laza kirándulósban, alacsony pulzuszónában.
Mivel Békéscsabán mindig más évszak van, mint a Dunakanyarban :), így itt rövidnadrágban tudtam edzeni ma,12-14 fokban.
Nagyon fasza volt végre közösen futni, nem csak úgy, mint mostanában sokszor, hogy csak bringával kísér "edzőm" :).

4 hozzászólás

Kicsi 4181 napja

Igazi kellemes őszi trapp! :)

Jó kezdet volt nekem, köszi!!! :)

laciii79 4184 napja

Éljen az alapozás!! Egs!

Kovács Krisztián 4185 napja

Olyan vagy a képen mint László M. Miksa a Ladánybene 27 énekese :))) Viccet félretéve jó a puls egészségetekre!

ORBEA ORCA 4185 napja

Egészségetekre!:-)