PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:45:17Távolság
49 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A mai nap különleges nap számomra.Ma 3 éve, hogy futok...
Még oklevelet is kaptam :).
Ezen jubileum örömére "beneveztem" a Békéscsaba-Varsand nemzetközi ultramaratonra, melyet meg is nyertem :):):).Egy újabb könnyű győzelem :):):), nem volt nehéz dolgom, hisz egyedüli indulóként elég gyenge volt a mezőny :).
Kísérőm:
Mi:
Határon:
Célban:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:45:17 | 49 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 158 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
PecsiPeter 4182 napja
Köszönöm szépen Mindenkinek!
Nagyon rendesek vagytok, tök jól esik a sok pozitív komment.
cseha 4183 napja
Gratulálok, ez a dobogó többet ér bármellyiknél!:)))
Dex 4183 napja
Majd' fél 100km!! Pff.. Mikor megláttam, akkor a Ponyvaregényből idéztem hirtelen: "Hogy miiii??" :D
Évfordulózni tudni kell, gratula ehhez és az átalakuláshoz is :P
Daniloo 4183 napja
Gratulálok!
Szép futás, király pulzuson!
...és persze a jubileumi dobogóért is!
tuskenrider 4183 napja
Gratulálok, ez a 3 év irígylésre méltó, az oklevél pedig jópofa:)
Levicopter 4183 napja
Gratulálok !! Király verseny lehetett :))) Azt csiripelik a madarak,hogy az UB június 1.lesz.
mateve 4183 napja
vááááá....szép kis futi lett!! Külön nagy gratula elsöprő és fölényes gyözelmedhez!!! :)))
Remélem jövő vasárnap ti is Fehérvár utcáit koptatjátok...
ORBEA ORCA 4183 napja
Egészségedre Peti,nem aprózod el a km gyűjtést:-)
drzso 4183 napja
Nagyon szorgalmas vagy! Szuper edződ van!
Ivan Grasso 4183 napja
Gratulálok! Lassan nyugalmi pulzuson nyomod az 5.50-es tempót! :) Elégedett lehetsz ezzel a három évvel!
mata 4183 napja
Szép, még sokszor hármat !
PecsiPeter 4183 napja
A futás amúgy elég érdekes lett...Fizikailag minden rendben, az alacsony intenzitásnak és pulzuszónának köszönhetően fáradás szinte zéró, nagyon jól és meglepően könnyen ment, viszont fejben...NAGYON untam a témát, ez a része elég szenvedős lett.Legalább tudtam edzeni a mentális részt is :).
Frissítés : forró tea termoszból - ez hihetetlenül jól esett.
Szilárd takarmány nem kellett..."Edzőmnek" :) megmutattam, hogy van gép, mi reggel éhgyomorra tud futni egy majd' 50-est kaja nélkül, sőt még utána is eltelt vagy másfél-két óra míg asztalhoz ültem.
Azért akkor már igencsak jól esett, ahogy a forró babgulyást a pofámba öntöttem :):):).
PecsiPeter 4183 napja
Nagyon szépen köszönöm Hölgyek, Urak! :)
toncsofia 4183 napja
Egs...
hdz715 4183 napja
Gratulálok! Az egyedi oklevélhez pedig külön is! :)
dizs007 4183 napja
Gratulálok az évfordulóhoz Hajrá tovább az úton
kkoos 4183 napja
grat :)
Tepó 4183 napja
jót eLeSDéztél! Még Albert Hoffman is megirigyelné :-))
Ott a Magyarország táblás képről az jutott eszembe, hogy néhány éve ezt még a nyakadba kaptad volna, és úgy "futottál" volna 50m-t, na persze az keret több száz kilós volt. Most meg... fektetettnyolcas ;-)
Csapassad!
Sneci-ke 4183 napja
Gratulálok :-))) Jövő héten jótifuti szfehérváron?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4180 napja
Boldog évfordulót! :)
Szép táv, jól is bírtad, a hátsófelem már kevésbé... :)