borkadeb erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
54 kgEdzésleírás
Hát ez nagyon jó volt! Ugrálókőtél - TRX váltogatva! Utána sooook nyújtás.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 54.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 4197 napja
Nem, nem gyógyult meg és ezért fogtok látni a naplómban még jobban csökkentett km és sebesség számú futást.
Most látom, hogy Neked is problémád volt, sajnos segíteni nem tudok, de ha megtalálom a tuti receptet megírom. Gyógyulj!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borkadeb 4197 napja
Jaj, sajnálom, azt hittem, már minden oké. Hát, jó lenne rátalálni a tuti receptre, de félek, hogy ilyen nincs... Csak az idő... Én most a futásmentességet próbálom sajnos. Gyógyulj Te is!