borkadeb jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Edzésleírás
1 órás lett volna, de bevallom, abbahagytam hamarabb. Nem erőltetem tovább ezt a jógát. A futás utáni 25 perces nyújtós jógákat még el bírom viselni, azt folytatom, de az 1 óra sok. Még a fejem is megfájdult tőle. Jah, futás... ezen a héten semmiképp. Lehet, h jövő héten sem. Már nincs időponthoz kötve, h mikor kezdem újra. Kizárólag akkor, ha teljesen meggyógyult a lábam. Semmi értelme erőlködni addig.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
