jocccc erősport

2012.11.05 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

bem. gimn., 5x10 fekvő, 2x2x10 vádli, 3x15 lábemelés, 3x45mp kitartásos hát.kicsit kevés volt, de nem volt kedvem többhöz, holnaptól úgyis kényszerpihenő jön.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!