devaiarpad futás

2012.10.30 Kedd, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

10 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Ma még nem volt tervem, így 10km futást találtam ki. Lazán indultam, és 31:31-nél fordultam. Visszafelé kicsit lendületesebben futottam, ami nagyon jól esett. Ez 30:11 lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:42 10 06:10 9.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10