Fairy túra

2012.10.29 Hétfő, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:02

Távolság

11.4 km Szint: 490 m

Tempó

11:19 p/km (5.30 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
105
Maximum
164

Edzésleírás

Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Újra a 2012.07.26-i kör - ezúttal a sötét mellett további nehezítéssel: hószállingózás a hegyen. Bár a "villannyal" spóroltam: felfelé menet a P+-ig csak pár másodpercre kapcsoltam lámpát, annyira "segítőkész" volt a felhők közül előbukkanó telihold.

GPS félúton (nem sokkal a Rotary-sétány alatt) kimerült. Utána rövidebb szakaszokra kapcsoltam be, hogy nagyjából lássam az időket. Pulzusmérő Tubestől lefelé furán kezdett viselkedni: az addigi szép, folyamatos görbe helyett lépcsőzetessé vált a grafikon. Talán az adótornyok közelsége zavar be?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:02 11.4 11:19 5.30 490 105 164 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!