Fairy túra

2012.10.30 Kedd, 18:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:29

Távolság

11.4 km Szint: 490 m

Tempó

10:50 p/km (5.54 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
94
Maximum
168

Edzésleírás

Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Ismét a tegnapi kör - ismét teliholddal. Hószállingózás nem volt, de a csúcson jegesedett lépcső, korlát... Felfelé a P+-ig ismét "energiatakarékos" voltam, természetes fényben haladtam.

Ma nem sikerült lemeríteni a GPS-t. Sőt, a pulzusmérő is csak egyszer mutatott hülyeséget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:29 11.4 10:50 5.54 490 94 168 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fairy képe

Fairy 4246 napja

Köszönöm. Van kiről példát vennem... :-))

Gandi képe

Gandi 4246 napja

Még mindig szorgalmas vagy, grat! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!