Fairy túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:29Távolság
11.4 km Szint: 490 mTempó
10:50 p/km (5.54 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
94
Maximum
168
Edzésleírás
Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca
Ismét a tegnapi kör - ismét teliholddal. Hószállingózás nem volt, de a csúcson jegesedett lépcső, korlát... Felfelé a P+-ig ismét "energiatakarékos" voltam, természetes fényben haladtam.
Ma nem sikerült lemeríteni a GPS-t. Sőt, a pulzusmérő is csak egyszer mutatott hülyeséget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:29 | 11.4 | 10:50 | 5.54 | 490 | 94 | 168 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fairy 4246 napja
Köszönöm. Van kiről példát vennem... :-))