Edzésleírás

Átnéztem Sződre :).
Jó hideg volt, 4 fok, lassan már elő kell majd venni a hosszú cuccokat :).

Már nagyon ki voltam éhezve egy rendes szaladásra.Ma minden tetszett.Élveztem a falujárást, a télies hideget, a nagy szürkeséget, a komfortzónát, a hozzá társuló pulzust, a fülesben a zenét.
Élveztem az Életet...
Egyszerűen tök jó volt :), tökéletes hétkezdő futás.Szépen duruzsolt a kraftwerk :).
Most amúgy is a kedvenc időszakom jön, az alapozás.Kevés feszengés, sok jóleső laza kör,most lehet számolatlanul verni a kilométereket :).Menet közben ábrándozni a jövő évi cselendzs-eken :).

Éjszakai műszak, nike lunarglide2, indulás előtt 200mg koffein, pár szem keksz.Menet közben frissítés zéró.
GPS gané :) ma is eldobta párszor a jelet az erdős részeken, így ma is hozzá írtam két és fél percet, ez kb. reálissá teszi.
Track:

5 hozzászólás

PecsiPeter 4203 napja

Köszi Mindenkinek!
A kraftwerk-nél magamra gondoltam :).
Pihenőt nem tudok sajnos tartani.Egyszerűen nem tudok hetekig nem futni.Függés van.

Kicsi 4204 napja

Ha ilyen profin nyomod, hogy alapozás, meg ehhez hasonlók, akkor biza' átmeneti időszakot (PIHENŐ IDŐT!!!) is kell ám tartani. :)

De persze Te tudod. :)

Egészségedre ezt a kellemes és cseppet sem szimpatikus időjárású futást. :)

laciii79 4204 napja

Ez gyönyörűűű! Szinte kedvet kaptam, hogy fussak ma még egyet! :-)

Szab 4204 napja

Nem rossz ötlet a KW, legközelebb én is kipróbálom! Egs.

 

Levicopter 4204 napja

Alapozást nagyon bírom én is , tavasszal nyáron majd meglátjuk,hogy eleget toltuk-é :))) A Kraftwerk meg stílus teremtő !!!