Edzésleírás
HÁÁÁÁÁ!!!!! Annyira jól esett!!!! Nagyon óvatosan, lazán mentem. (Ahhoz képest nem is lett rossz a tempó.)
Már lefelé a lépcsőházban elkezdett fájni a térdem. Azt hittem, elbőgöm magam. Futás első 5 percében is kicsit fájdogált. De aztán ELMÚÚÚÚLT!!!! Utána egy hangyapöcsnyit se fájt!!!! Mikor már a Városliget-kör végéhez közeledtem, annyira szomorú lettem! MÉG MÉG! Követelte minden porcikám. Engedve a csábításnak elkocogtam az Oktogonig az Andrássyn, majd haza. Így 6 lett a tervezett 5 helyett, de nagyon szuperül ment. Legszívesebben indulnék megint. :DDDD (Majd holnap...)
OLYAN JÓ FUTNI!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:14 | 6.13 | 05:45 | 10.44 | 48 | 0 | 0 | 0 |