borkadeb futás

2012.10.23 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:14

Távolság

6.13 km Szint: 48 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

HÁÁÁÁÁ!!!!! Annyira jól esett!!!! Nagyon óvatosan, lazán mentem. (Ahhoz képest nem is lett rossz a tempó.)

Már lefelé a lépcsőházban elkezdett fájni a térdem. Azt hittem, elbőgöm magam. Futás első 5 percében is kicsit fájdogált. De aztán ELMÚÚÚÚLT!!!! Utána egy hangyapöcsnyit se fájt!!!! Mikor már a Városliget-kör végéhez közeledtem, annyira szomorú lettem! MÉG MÉG! Követelte minden porcikám. Engedve a csábításnak elkocogtam az Oktogonig az Andrássyn, majd haza. Így 6 lett a tervezett 5 helyett, de nagyon szuperül ment. Legszívesebben indulnék megint. :DDDD (Majd holnap...)

OLYAN JÓ FUTNI!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:14 6.13 05:45 10.44 48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!