bejcsi 16.2 km Futás 2012-10-20-n 12:35-kor

bejcsi futás

2012.10.20 Szombat, 12:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:25

Távolság

16.2 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

BÉBU 2. nap, 3. szakasza. Ma sokkal hidegebb volt mint tegnap, a nap se sütött. Áki még sűrű ködben futott végig, ebből kaptam én is kicsit, de lassan tisztult.... Ma azért éreztem a tegnapi 20 kili hatását, de nagyjából tudtam tartani a tempót. Ez sikerült is. A hangulat a társaság fergeteges volt. Mindenki max-ra odatette magát. Norbi, Áki, Jani. Nagyon jó, kellemes emlék marad egy életre. Ma fölhoztuk magunkat 1-2 hellyel. Remélem honlap még előrébb tornásszuk majd magunkat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:25	16.2	05:02	11.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Macula 4234 napja

Ujjé! Gratula! :-)

galagyuri 4235 napja

Hajrá hajrá!! Nagyon jók vagytok!

kiscsoki 4235 napja

nagyon szépet mentél ma is! csak így tovább!

zozo.m 4235 napja

Hajrá! Ügyesek vagytok, innen a távolból is szurkolunk nektek, hogy mi előbb ideérjetek! EGÉSZSÉGET és ERŐT a csapattagoknak/csapatnak! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.