Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:50Távolság
9 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Városliget + 1 kili a boltba kifliért
Indulás hajszálpontosan, mint tegnap, pedig egy mesével kevesebbet kellett reggel olvasnom, de valahogy elszüttyögtem az időt. De nem is számít, csak az, hogy végre úgy tűnik állandósul a reggeli 7 óra ébredésnek a hatos helyett, de vártam már :-)
A futi, meg jó volt. Ingadozom a reggel-este között...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:50 | 9 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gandi 4228 napja
Zita, a kifli kiváló, messzebbről is elfutnék érte :-)
Hát Edit, az óra átállítás gáz, ezt el is felejtettem, de most ennek tudatában örülhetek, hogy a hatos ébredés áll várhatóan vissza, és nem lesz belőle 5 óra :-)
mateve 4228 napja
..és mi lesz ha a jövő hétvégén átállítjuk az órákat..? Ircsivel mindenképpen egyeztess... :)))
Egs, jó hétvégét!
runing 4228 napja
jó, jó, ...de a kifli milyen volt??! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4228 napja
Igen,az óraállítás nekem is eszembe jutott...:)Kíváncsi leszek!
Egészségedre!