szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:02Távolság
11.76 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Edzésleírás
Mivel senki nem jött ma velem az Élményfutárok közül, ezért egyedül futottam a Margitszigeten. Vittem magammal zenét, de persze 40 perc után lemerült az is. Alig volt valaki, ezért sokszor maradtam egyedül. Két kört nyomtam a belső úton, eredetileg lassan akartam futni, de egész lendületesre sikeredett. Elszoktam már az egyedül futástól. Persze nem volt azért rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:02 | 11.76 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zozo.m 4450 napja
kb egymást válthattuk. Még talán a hátamat is láttad. Sajna csak este láttam a posztodat.
Egész jó kis idő. A zenét egyedül nem szoktam vinni magammal nem hallom a külső zajokat. :( EGS!
levytee 4450 napja
Nagyon jó kis tempó, ez van ha elmerül a gondolataiban az ember. :)
Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4450 napja
nagyon kitartó vagy! :)