Edzésleírás
Lassú futás Balázzsal Tiszaújvárosban. A pulzus végig 140 alatt volt és csak egyszer ugrott föl, amikor iszonyatosan megijedtem egy tök sötét szakaszon, amikor valami neszt hallotta a bozótból. Szegény Balinak majdnem a nyakába ugrottam. Kellemes futás volt egy darabig, de a végén a gyomrom eléggé rakoncátlankodott, ezért szenvedős lett az utolsó pár kili. De a lényeg, hogy együtt futottunk Balázzsal!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 13.84 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 148 | 139 |
Macula 4448 napja
Egészségetekre! Ne ijedezz, van, aki megvédjen! :-)