PecsiPeter futás

2012.10.18 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:30

Távolság

16.5 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mára végül egy laza futás mellett kötöttem ki :),sőt még azt is megrövidítettem,amikor kissé elkedvetlenedtem valamint elkezdtem fázni.Könnyű szívvel hazakanyarodtam,ha minden jól megy akkor hétvégén úgyis lesz feszengés bőven.Amúgy meg kellenek a laza futások is :).Nem kimért körön mentem,hanem randomszerűen váltogattam az utcákat és nem volt nálam gps sem,így a táv csak becsült adat,de nem hiszem,hogy sokat tévednék :).
Sunázom ezeket a szürke hétköznapi edzéseket,látszólag nem sokat érnek,pedig jaj,dehogynem...Ezekből van a legtöbb,ezekből áll igazán össze a Nagy Játék...

Ritkán szoktunk ilyenekről beszélni de ma az ebédlőasztalnál munkatársam kérdezi:
- "Petyka,lesz még idén valami nagyobb kihívás?"
- "Á, már semmi nagy dobás,majd csak jövőre"
- "Mi lesz az?"
-  "UltraBalaton -körbefutni a Balatont"
- "Mi az,mennyi az?"
- "212..."
Ennél a pontnál kicsit megállt a levegő az asztalnál.Becsóvált pár fej.
Elszántsággal mélyen átitatott vágyakozással folytattam és belemondtam az asztal fölött megülő elképedésbe:
- "Csak egy kör..."
Kurvára beflesseltem magam,belül egy pillanat alatt éreztem és láttam magam elpusztíthatatlan terminátorként a pályán,fejemen sapka,fülemben füles és darálok...Egyik killa a másik után,szép sorjában a cél felé...
Mostanában nem agyaltam ezen sokat de így,hogy szó került róla ma nagyon beütött.Még a délutáni futás alatt is elkapott a flow...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:40 16.5 06:10 9.74 0 0 0 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

laciii79 képe

laciii79 4213 napja

dizs007: Jah, ez tuti! ;-)

dizs007 képe

dizs007 4214 napja

Ahogy ismerlek, lesz majd olyan ebéd amikor kigondolod, hogy lehetne egyszer két körös verseny is :-) Hajrá

Daniloo képe

Daniloo 4214 napja

Hajrá! Szurkolok!Csak 1 kör, méghogy??!
Az UB az értékmérő, az biztos, és be fogod húzni azt is!!
Egyébként a hétvégén, Dunaújvárosban én megkaptam, hogy csak egy 'sima ironman' vagyok! :-)??

laciii79 képe

laciii79 4214 napja

Egy kör, de milyen..., na és mekkora. ;-)

Levicopter képe

Levicopter 4214 napja

Akkor Öregem egymáson fogunk röhögni jövőre a Balcsi partján,hogy milyen hülyék vagyunk :)))))))) !!!!!!!!!!!!!!!!!

toncsofia képe

toncsofia 4214 napja

Ismerös ez a flash!!! Ès ez tök fontos, hogy a fejedben is összeáll ez az egy kör... Kemény vagy és kemény leszel jövö nyáron is!!!

Csike képe

Csike 4214 napja

Borzasztó kemény évet nyomtál.

Ebből nagy menet lesz jövőre!

Összecsapunk Atádon, az tuti:-))

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4214 napja

:)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4214 napja

GYÉ: :),Na ez az,ezt mondom én,hogy Csabán ez az egyetlen értékmérő,az UB...:),egy dupla ironman az semmi,na de egy UltraBalaton! :)

TD: Örülök is,hogy Évike segít a hadműveletben :)."Sima ügy" ,igen :):):)
Tavaly tök jó volt,hogy Te irányítottál,mert többszörös finisherként Neked már volt a tudás mellett tapasztalod is IM ügyben,most is olyasvalakit "kerestem",aki már teljesítette a Kört... és tapasztalatból is tudja miről is van szó...

Tepó képe

Tepó 4214 napja

egy ilyen tapasztalt társ mellett "sima' ügy a felkészülés :-))

Kicsi képe

Kicsi 4215 napja

CSAK 1 kör!  Na de milyen kör ...

Végre megmutathatod, hogy csak a szád jár, vagy tényleg tudsz futni is. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!