pixi22 5.6 km Futás 2012-10-12-n 18:00-kor

pixi22 futás

2012.10.12 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:39

Távolság

5.6 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A maratoni után egy kis pihenés után (négy futás mentes nap, csak tömtem a fejem) átmozgató futás az Oxigén Kupa előtt. Egész jól ment, csak egy kör a Tóciban, nem is tudom mikor futottam ilyen kis távot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:45	4	05:26	11.03	0	0	160	140
00:07:54	1.4	05:39	10.63	0	0	144	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Phoenix 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.