| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
11.12 km
1:07:54 06:06 p/km Normál futás |
29
11.25 km
1:08:50 06:07 p/km Normál futás |
30
11.18 km
1:08:34 06:08 p/km Normál futás |
31
11.1 km
1:07:56 06:07 p/km Normál futás |
1
21.27 km
2:14:47 06:20 p/km Normál futás |
2
10.07 km
1:05:28 06:30 p/km Normál futás |
31. hét
75.99 km
7:53:29 |
|
3
|
4
11.17 km
1:07:02 06:00 p/km Normál futás |
5
12.28 km
1:15:43 06:10 p/km Normál futás |
6
13.14 km
1:19:54 06:05 p/km Normál futás |
7
11.3 km
1:09:27 06:09 p/km Normál futás |
8
11.29 km
1:08:28 06:04 p/km Normál futás |
9
13.15 km
1:20:38 06:08 p/km Normál futás |
32. hét
72.33 km
7:21:12 |
|
10
|
11
11.18 km
1:07:28 06:02 p/km Normál futás |
12
11.13 km
1:08:17 06:08 p/km Normál futás |
13
11.09 km
1:08:31 06:11 p/km Normál futás |
14
11.12 km
1:08:30 06:10 p/km Normál futás |
15
21.11 km
2:16:03 06:27 p/km Normál futás |
16
13.1 km
1:20:36 06:09 p/km Normál futás |
33. hét
78.73 km
8:09:25 |
|
17
11.3 km
1:10:01 06:12 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
13.01 km
1:27:36 06:44 p/km Normál futás |
21
|
22
13.84 km
1:29:47 06:29 p/km Normál futás |
23
13.94 km
1:29:50 06:27 p/km Normál futás |
34. hét
52.09 km
5:37:14 |
|
24
12.06 km
1:20:41 06:41 p/km Normál futás |
25
15.12 km
1:38:43 06:32 p/km Normál futás |
26
1.21 km
17:47 14:42 p/km Normál futás |
27
13.06 km
1:31:11 06:59 p/km Normál futás |
28
13.5 km
1:26:21 06:24 p/km Normál futás |
29
14.03 km
1:30:43 06:28 p/km Normál futás |
30
|
35. hét
68.98 km
7:45:26 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 303.47 km | 32:13:32 |
21.27 km |
2:16:03 |
| Összesen | 24 | 303.47 km | 32:13:32 |
21.27 km | 2:16:03 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1967.29 km | 213:28:29 |
55 km |
6:34:38 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:40:12 |
0 km |
0:40:12 |
| Összesen | 155 | 1967.29 km | 214:08:41 |
55.000 km | 6:34:38 |