Edzésnapló

29
30
11.19 km
1:11:41
06:24 p/km
1
11.18 km
1:09:21
06:12 p/km
2
11.14 km
1:08:18
06:08 p/km
3
11.15 km
1:08:55
06:11 p/km
4
24.03 km
2:30:07
06:15 p/km
5
13.01 km
1:19:20
06:06 p/km
27. hét
6 futás
81.7 km
8:27:42
6
7
13.1 km
1:20:26
06:08 p/km
8
11.16 km
1:09:11
06:12 p/km
9
11.13 km
1:08:22
06:09 p/km
10
11.1 km
1:06:42
06:01 p/km
11
13.06 km
1:18:46
06:02 p/km
12
23.51 km
2:26:02
06:13 p/km
28. hét
6 futás
83.06 km
8:29:29
13
14
13.07 km
1:19:05
06:03 p/km
15
11.18 km
1:07:18
06:01 p/km
16
13.05 km
1:18:53
06:03 p/km
17
18
19
29. hét
3 futás
37.3 km
3:45:16
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 190.87 km

19:30:46

24.03 km

2:30:07

Összesen 14 190.87 km

19:30:46

24.03 km

2:30:07

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
117 1490.56 km

163:19:54

55 km

6:34:38

Bringázás
1 0 km

0:40:12

0 km

0:40:12

Összesen 118 1490.56 km

164:00:06

55.000 km

6:34:38