szuszu 10.27 km Futás 2012-10-01-n 20:05-kor

szuszu futás

2012.10.01 Hétfő, 20:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:44

Távolság

10.27 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Zseblámpás futás a Városligetben. Marcsival és Gabival futottam. Nagyon nem esett jól és a végén jött is a hasmenés. Túl is öltöztem az időjárást és valahogy fáradtnak is éreztem magam. Remélem vasárnapra jobb formában leszek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:44	10.27	06:30	9.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4467 napja

Lesz toi-toi a versenyen a pálya mentén, ne aggódj! :)))

Macula 4468 napja

Biztos jobb lesz, nem öltözöl túl és nem beszélgeted végig...

Köszi a társaságot! :-))

Felszerelések

Adidas Response W4

Garmin Forerunner 410

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.