csétomi 11.9 km Futás 2012-09-25-n 07:00-kor

csétomi futás

2012.09.25 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:14

Távolság

11.9 km

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

6km 500-as váltogató. Nem ment túl fényesen, fáradt volt a mozgásom a vasárnapi után, de megoldottam. Tücsökkel együtt mentünk le a szigetre, ő kívül futott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:11	3	05:24	11.12	143	128
00:25:24	6	04:14	14.17	184	162
00:15:39	2.9	05:24	11.12	152	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.