Edzésleírás
Könnyű futás a szigeten, az utolsó 3km lendületesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:34 | 11.3 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 170 | 146 |