mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:15Távolság
7.9 km Szint: 90 mTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
Ismét a lngyel Gorzow-ba hozott a melóm, így itt tudtam egy kis futásra emlékeztető mozgást művelni. Az érdekesség az egészben az, hogy nagyon jól esett és nem is igazán fáradtam el. Mondjuk a fürdés után mikor elindultam pirogot keresni, elkezdtem érezni az izmaiamat (de jó, vannak!), de végül nagyon jó volt a séta is.... merthogy pirogot shol nem találtam, így egy török étteremben kötöttem ki. :) Mondjuk vicces, mert a diákszállóra hasonlító hotelem közvetlen szomszédságában van egy kisbolt két hatalmas hűtővel, így igen olcsón sikerül sört beszereznem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:15 | 7.9 | 05:28 | 10.96 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
posztizoli 4450 napja
Na hát akkor nem is kell messzi menni!:) Két sör közé egy szelet rántott hús...kész is a szendvics!!:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4444 napja
Nem futsz egy kicsit keveset??:)))