devaiarpad futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:04:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:03:34

Távolság

21 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Ma volt a Nike félmaraton. Egész jól ment, bár egy kicsit többet vártam magamtól. Sebaj, majd balatonon. Most fáj mindenem. Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:34 21 05:53 10.20 0 0 175 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+