bencsikp 8 km Bringázás 2012-09-08-n 12:24-kor

bencsikp bringázás

2012.09.08 Szombat, 12:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:15:13

Távolság

8 km

Tempó

01:54 p/km (31.54 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

Edzésleírás

KM duatlon. Előtte 2 km futás, utána még egy (ezeket egyesítve ld. külön).

Fenti idő nettó bringázás, ehhez még egy perc depóidőt mértem.

Összidőm bruttó 0:27:26 lett (2km futás, 8km bicaj, 1 km futás)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:13	8	01:54	31.54	0	0	0	0	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.