Amatőr 5 km Futás 2008-09-19-n 21:18-kor

Amatőr futás

2008.09.19 Péntek, 21:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:55

Távolság

5 km Szint: 1 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Ez már nem is Vivicitta felkészülés, hanem szigetkör PB-re hajtás. De hát ki kell futni a lakásfeszültséget. :) A maraton szelleme -és a 34. km-nél ólálkodó kalapácsos ember- meg szépen elfogadja, hogy 5 kilométeres edzésekkel lesz abszolválva a táv. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:55	5	04:35	13.09	1	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Amatőr 5720 napja

A válasz hosszú, még bennem sem állt össze egészen... :)

Skam 5721 napja

Miért ragaszkodsz ennyire ehhez az őszi maratonhoz? Komolyan kérdezem.

mjoci 5721 napja

Látom rákaptál a száguldozásra:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.