bagambandi futás

2012.09.08 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:10

Távolság

10 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

A hátszélben élénken, de nem könnyedén kezdtem, Az emelkedős szakaszt és a szembeszelet is egyenletesen futottam. A 10 km-es időm javulgat, a célom mára teljesült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 10 04:24 13.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 201