devaiarpad futás

2012.09.01 Szombat, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:42

Távolság

10 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Ma 10km 145-ös pulzussal volt. Jól ment, nem éreztem fáradtnak magam. 5km-ig 6:12-es volt az átlagtempóm, de onnan már lassítani kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:42 10 06:22 9.42 0 0 148 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+