Edzésleírás
5x20 lebegő felülés.
Ezúttal szinte biztosan jól. Ezt nehéz rosszul csinálni. Jóval nehezebb volt, mint a korábbi "kamu felüléseim".
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |