Edzésleírás

Már megint hétfőre esett a vasárnapi hosszúfutás. 14 km volt a terv. Elkezdtem a városban cikázni, nagyon jól ment a futás, pedig eléggé tele volt a hasam, mert délelőtt kirándulni voltunk, ezért későn volt az ebéd. Az első 5 kilométert simán 5:30 alatti tempóban nyomtam, aztán odaértem az Ifiparkba, ahol a garmin megint beadta az unalmast és össze-vissza mért, ezért kénytelen voltam a végén a távot korrigálni. Futás közben találkoztam a tesómmal, kicsit vele is futottam, aztán meg Dórival is összefutottunk. A végén a gyerekeink együtt Bandáztak. Persze megint volt Andrissal kicsi verseny is a salakon. Jó hagulatú futás volt!

3 hozzászólás

Macula 5045 napja

Egészségedre! Vidám lehetett. :)  Zozo, nem pótolta, hétfőre esett! :D

kiscsoki 5045 napja

jó hangulatú futás alap egy Élményfutárnál!

 

zozo.m 5045 napja

Jelentem ma kedd van, és keddi gyorsító edzést kell végezni. Nem tudom, hogy Neked írták-e? Egy a lényeg edzést sosem pótolunk.
Merre futkározol? Lehet, hogy arra nem valami jó a jel. EGS!