szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:56Távolság
10.4 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Futás Balázzsal az Ifiparkban. Köszönhetően a magasságomnak az alacsonyságomnak, az esőnek, a fáknak és a tízemeleteseknek a garminom össze-vissza mért, ezért inkább a Balázs métereit vettem alapul. Jól ment a futás, mert hűvös volt és az eső sem zavart. Asszem a csütörtöki tempóm is jobb volt, ha az óra ilyen bénán méri a köröket a parkban.
Ma felvettem a mellkaspántot és látom, hogy tök jó volt az átlagpulzusom. Ez is a hűvösnek köszönhető.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:56 | 10.4 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 160 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zozo.m 4469 napja
"Balázs méreteit" - olvastam először. :) Nagyon jó kis futás. Kár, szívesen megnéztem volna az eredményeket. Ma én is pulzust mértem. EGS!
galagyuri 4469 napja
Orulok, h jol esett! Es persze h jobb vagy mint gondolnad!!
Macula 4469 napja
Egs! Biztos túl közel futottatok egymáshoz :-))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4468 napja
A pulzus remélem nem Balázsé :) Ez nagyon jó iránymutató bpm! Jön az a forma, csak jöjjön a hűvös is! Egészség!