szuszu futás

2012.08.11 Szombat, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:56

Távolság

10.4 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Futás Balázzsal az Ifiparkban. Köszönhetően a magasságomnak az alacsonyságomnak, az esőnek, a fáknak és a tízemeleteseknek a garminom össze-vissza mért, ezért inkább a Balázs métereit vettem alapul. Jól ment a futás, mert hűvös volt és az eső sem zavart. Asszem a csütörtöki tempóm is jobb volt, ha az óra ilyen bénán méri a köröket a parkban.

Ma felvettem a mellkaspántot és látom, hogy tök jó volt az átlagpulzusom. Ez is a hűvösnek köszönhető.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 5047 napja

A pulzus remélem nem Balázsé :) Ez nagyon jó iránymutató bpm! Jön az a forma, csak jöjjön a hűvös is! Egészség!

 

zozo.m képe

zozo.m 5047 napja

"Balázs méreteit" - olvastam először. :) Nagyon jó kis futás. Kár, szívesen megnéztem volna az eredményeket. Ma én is pulzust mértem. EGS!

galagyuri képe

galagyuri 5047 napja

Orulok, h jol esett! Es persze h jobb vagy mint gondolnad!!

Macula képe

Macula 5047 napja

Egs! Biztos túl közel futottatok egymáshoz :-))

Felszerelések

Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410