Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:15Távolság
50.06 km Szint: 81 mTempó
02:15 p/km (26.76 km/h)Edzésleírás
pomázi kör+budai vár, benne:
-10x30mp egyláb
-a királyok útját megnyomtam max-ra
-a végén pedig megnéztem a budai várat: az útminőség szerencsére jobb, mint amire számítottam, csak elég rövid. pedig meredékség szempontjából és a közelség miatt nagyon jó kis edzőhely lehetne!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:55 | 4.16 | 02:23 | 25.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:50:40 | 23.3 | 02:10 | 27.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 4.1 | 01:35 | 37.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:20 | 9.01 | 02:09 | 27.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:09 | 0.99 | 03:11 | 18.86 | 45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 1.08 | 02:43 | 22.09 | 24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:22 | 0.43 | 03:11 | 18.88 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:23 | 6.99 | 02:38 | 22.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
