szuszu futás

2012.08.01 Szerda, 20:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:39

Távolság

8.26 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Mivel lelkileg eléggé oda vagyok, ezért jó ötletnek tűnt egy futás a Ligetben. Hát mit mondjak: nem esett jól. Gyorsnak is éreztem, éhes is voltam, szomjas is voltam. Az órámnak sem tetszett az egész, mert össze-vissza mérte a távot, a tempót és a pulzust is. Pocsék egy nap ez a mai.

Legalább Gyurta Dani nyert!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:39 8.26 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4528 napja

Ma tényleg mosolygósabb voltál, bár már az érkezésed sprint volt!

Macula képe

Macula 4528 napja

Jujj! De örülök, hogy ma kicsit jobb kedved volt!

zozo.m képe

zozo.m 4528 napja

ez azt jelenti, hogy lesz egy ugyanilyen napod, csak akkor ellenkezőleg fogod érezni magad.
képzeld el a szinusz görbét, most mennyire ment le, ez azt jelenti, hogy ez ugyanolyan magasságba fel is fog emelkedni. :)
Bár nehéz, de túl vagy rajta! EGS!

NoHa képe

NoHa 4529 napja

Ha ilyen nem lenne, nem tudnám milyen amikor JÓÓ! :))) Örülj majd a következőnek! Egészség!

kiscsoki képe

kiscsoki 4529 napja

nem is volt lassú, jól érezted! :-)

Felszerelések

Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410