Edzésleírás
Ma 10km volt 140-es pulzussal. Jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:02 | 10 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 147 | 138 |