szaboszilvi75
40 éves két gyermekes anya vagyok és a 5 éve műtéten estem át, és nem bírok lefogyni. A futás az utolsó reményem!Születésnapomra egy futópadot kaptam. A többi a kitartásomon múlik.
Futás edzések
57 edzés
Összes idő
105:14:36
Távolság
156.64 km
Tempó
40:19 p/km 1.49 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
03:05:21
Távolság
51.33 km
Tempó
03:37 p/km 16.62 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Fokozó futás | 2.53 km | 2020.04.15 | 00:25:00 | ||
| Fokozó futás | 3.76 km | 2020.04.13 | 00:36:00 | ||
| Laza futás | 3 km | 2020.04.08 | 00:28:00 | ||
| Laza futás | 1.66 km | 2020.04.07 | 00:15:00 | ||
| Fokozó futás | 3.35 km | 2020.04.05 | 00:32:00 | ||
| Laza futás | 1.06 km | 2020.04.04 | 00:10:00 | ||
| Fokozó futás | 3.12 km | 2020.03.31 | 00:30:00 | ||
| Fokozó futás | 4 km | 2020.03.29 | 00:39:00 | ||
| Fokozó futás | 3.28 km | 2020.03.27 | 00:32:00 | ||
| Futógépes futás | 3.11 km | 2020.03.25 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
